Předevčírem jsem si odpoledne vzala do ruky telefon a protože Hvězdička spala, chtěla jsem na chvíli „vypnout„. Začala jsem číst zprávy z Česka a ze světa. Najednou na mě vyskočila předpověď počasí na nadcházející dny pro oblast Rychlebských hor, kde bydlí moje maminka. Má pršet. Hodně. Zase! Cítím, jak se mi stahuje hrdlo a moje myšlenky se ubírají jen jedním směrem. Otevírám článek a čtu...
Už to budou 3 roky, co jsme se s mým mužem vydali na pouť do španělského Santiaga de Compostela a při této příležitosti rádi vzpomínáme nejen na úžasný zážitek, ale i na benefity, které nám tato cesta přinesla. Oba jsme totiž právě tuto společnou dovolenou označili za nejintenzivnější, co se odpočinku, zážitků a pohody týče. Proč ale vlastně po 260 km v nohách máte chuť...
Taky patříte do skupiny lidí, kteří se snad už v pubertě zařekli, že pokud se někdy v budoucnu stanou rodiči, rozhodně budou své děti vychovávat jinak, než to dělali jejich rodiče? Včera se mi svěřila kamarádka, že se zapřísáhla, že na své děti nebude křičet. „Sama jsem měla v dětství křiku až dost, ale myslíš, že to funguje?“, ptala se...
Před pár týdny mě navštívila moje kamarádka a kolegyně Catrin. Vyprávěla mi, jak se jí daří a nedaří, hodně jsme se spolu nasmály a ukápla i nejedna slzička. Když přišla řeč na jejího tatínka, který zemřel před pěti lety, mluvená slova nahradila řeč těla. Proud slz nebyl k zastavení, nevědomky se schoulila do klubíčka, její hlava klesla mezi úzká ramena a její dlaně...
To, že nám pravidelný sport přináší plno benefitů, je všeobecně známo, ale jak je to s tancem? Patříte mezi ty, kteří se nenechají dlouho přemlouvat a rychle se oddají rytmu hudby? Anebo potřebujete pár krůčků na rozehřátí? Já jsem v poslední době zaintegrovala tanec a intuitivní pohyb do mé každodenní rutiny. Nejen, že se mému tělu vede lépe, ale i mé psychické...
Iveta Šárníková
